Page 154 - 職場健康促進

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中階主管胖胖是個和善的好夥伴，今年五十五歲，在
工作單位待了一輩子，認真勤奮又自律。他給自己的壓力
很大，常常失眠、最近記憶力也明顯變差，下午三點多，
就看見他一臉疲倦好像強撐著。腰痠背痛更是基本款，辦
公桌上擺著一罐胃散，他用閩南語說，自己常常「胃顛顛」，
好像有東西壓著紮著。他常常大小感冒。壓力來時會喝點
小酒，抽根煙紓壓。胖胖自己也覺得身體出狀況，但上醫
院檢查，血壓正常偏高，有點胃潰瘍、脂肪肝，其它一切
正常。這下胖胖更焦慮，明明身體就不舒服，怎麼就檢查
不出問題 ?

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