Page 117 - 台塑《2020健康老化》電子書

衰弱症是什麼 ?

衰弱症，在老人家身上表現出來的，就是生理功能喪

失，容易發生併發症的一種症候群。他們會出現活動力降

低、體重減輕、疲倦、食慾降低、肌肉骨骼的質量流失、

步態與平衡功能不佳，嚴重的會出現認知功能障礙，最後

整體功能下降及多重器官衰退，衰弱症會隨著年齡愈來愈

明顯。簡單來說，它與肌少症是互為因果的；長輩如果有

肌少症，再加上活動力、體重下降，沒有適量的運動，走

上衰弱症，誘發多重器官的疾病也就難以避免！

膳
食
纖
維
2

健
康
老
化

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