2 心血管保健〜健康活力心開始 心臟是生命中樞,想要活得健康有活力,需要 一顆「好心」。如何能有一顆強而有力的心臟 呢?當然要從做好心血管保健開始,源頭管理, 下手處就是要避免得到高血壓。 中華民國心臟學會統計發現,每 4.5 人死亡中,就有一人死於高 血壓,高血壓早已成為心血管疾病的頭號兇手,如果沒有控制好 血壓,日後罹患心臟病的機率是一般人的是 1.93 倍,罹患腦中 風則是 2.84 倍。 抗老化的預防醫學 一般人 高血壓患者 一般人 高血壓患者 ጩઃːᛔषዚଟ ጩઃ໘ʕࠬዚଟ 072