Page 270 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

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水平律動儀

水平律動是一種只要躺下來，即可接受從頭部到腳部水平方向的

反覆來回振動。這是由美國西奈山學中心馬文薩克納（Marvin A.
Sackner）醫師所發明，原本是為了治療嬰兒猝死症或呼吸衰竭換

氣不足者，可惜效果有效；沒想到卻意外發現可降低全身血管阻

力，透過血液循環和微循環，達到運動效果。

躺在ｉ醫健康診所的水平律動床上，有 7 段速可調控，隨著不同

段速刺激到不同臟腑，身體跟著左右搖晃，有點像躺在搖籃上但
速度略快些。進行水平律動時，血管內的血球也跟著震動，有助

於調整血液內的一氧化氮，當一氧化氮增加時，血管會放鬆，幫

助血管擴張；也能增加血流量，不只能降低動脈壓與肺動脈壓，

還可增加心臟輸出量。

臨床實驗發現，水平律動能預防心血管疾病，對改善血糖、血壓、

血脂等三高患者、腦中風及睡眠障礙患者，效果顯著。美國 FDA

與歐盟通過許可的醫療適應症包括促進血液循環、解除痠痛、放
鬆肌肉、降低早晨起床僵硬及增加關節活動力。

水平律動

抗老化的預防醫學

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