Page 89 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

10 個觀察點
為自己的健康把把脈

除了定期的健康檢查之外，平時可留意自己身體是否有以下變

化，如果發現有異狀，應及早就醫。

□ 1. 肢體在自然下垂時會出現泛紅現象。

□ 2. 運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。

□ 3. 不定時會出現突發性心悸現象。

□ 4. 突發性的非貧血性暈眩。

□ 5. 常感到胸悶及胸口疼痛。

□ 6. 肢體出現麻木及無力感。

□ 7. 經常性耳鳴。
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□ 8. 末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落。
全身各系統保養篇
□ 9. 突發性的頭痛異常。

□ 10. 突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致。

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