Page 88 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

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你是心血管疾病的危險群嗎？

不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快來自
我檢視一下， 看自己是否為心血管疾病危險群的候選人？

1 家族遺傳史：家族成員中如果有心血管疾病的相關病史，那

罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。

2 肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，肥胖者的血
脂肪及血膽固醇通常偏高，容易引起高血壓、冠狀動脈硬化

及心臟病等疾病的發生。

3 潛在疾病： 具 有 高 血 糖（ 空 腹 血 糖 值 ≧ 110mg/dL）、

高血脂（三酸甘油脂≧ 150mg/dL）及高血壓（收縮壓

≧ 130mmHg，舒張壓≧ 85mmHg）的三高族，是心血管

疾病發生的高危險群；此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會
提高心血管疾病的風險。

4 不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽菸、缺乏運動及
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飲食大魚大肉者，也是使心血管疾病發生大幅提高的原因。

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