Page 39 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

魔鬼藏在細節裡，ｉ醫健康診所健管團隊不放過每個細節，替顧
客考慮周延。舉例來說，為了怕顧客無法清楚描述每天到底吃了

哪幾種保健食品、劑量多少，健管師會請顧客回家後把保健品瓶

裝標示拍照下來，透過通訊軟體將照片傳回診所，醫師就可再確

認是否會跟藥物產生交互作用，營養師也能協助計算還需補充哪
些營養保健品。

每個人的飲食習慣及偏好大不同，一般醫療院所或健檢中心提供
的飲食建議多屬疾病衛教文宣，像是高血壓飲食或高血脂飲食原

則，提供大原則參考。

然而，ｉ醫健康診所卻是替個人量身訂做，經過營養會談後，營

養師會依照個人體質與健康需求，透過營養演算模組，計算出個

人專屬客製化的飲食建議，幫顧客分配三餐適合攝取多少主食量、

水果量、蛋白質量、個人最佳飲水量建議、評估保健品是否符合
目前需要、需補充哪些不足的營養素等。

在飲食建議中，如果有自己不愛吃的某類食物，也可跟營養師進
一步討論，例如不愛吃番薯，營養師透過份量代換分析，可能改

成建議吃山藥或芋頭或五穀雜糧飯。此外，健管團隊也會同步諮
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詢中醫師，納入個別體質考量，假設是熱性體質，營養師會將燥

熱食物從飲食建議清單上刪除。
養生保健篇

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