Page 38 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

1

還有位主管，平時應酬多、經常喝酒，已經出現脂肪肝，他自己
上網查資料、實行生機飲食，一年後瘦了 10 公斤，看起來挺不錯。

沒想到，來ｉ醫健康診所檢測分析後赫然發現，他跟同年齡者相

比，肌肉量嚴重不足。

經過和營養師會談後才知道，他每天早餐只喝一杯精力湯，蛋白

質攝取過少，肌肉量不斷被消耗掉，導致肌肉量嚴重不足。

減重減在不該減的地方，後果不堪設想。很多人步入中老年後多

因為肌肉量不足，對生活造成衝擊，走不遠、站不久、蹲不下、

爬不起……。健管團隊從飲食、中醫、運動等多方面介入，經過
一段時日調整，這位主管的肌肉量慢慢回復正常，搭配體適能訓

練，找回流失的肌力。

不放過任何細節的健管團隊

所謂預防醫學，就是見微知著，在極小的地方發現問題，及早下

手處理，阻止日後產生一場摧毀健康的大風暴。

正因如此，健管師會鉅細靡遺了解顧客的健康檢查報告、家族病

史、個人病史、手術、用藥、過敏史、有無懷孕、自覺症狀等，
抗老化的預防醫學 也會進行功能醫學初步評估例如腸道功能、有沒有腸漏問題、自

律神經狀態、是否容易疲倦、感冒等，連每天吃哪幾種健康保健

食品、個人對健康的期望等等，都一一詢問記錄下來，做為評估

參考。

036