Page 79 - 心革命：找回生命密碼

增加心臟病發的機率！

2022 年《 美 國 心 臟 協 會 期 刊 》（Journal of the American
Heart Association）一項研究指出，孤獨感、社會孤立會讓心血
管疾病及死亡的風險增加約 30%。其中年輕人與老年人的孤獨感
現象最明顯。COVID-19 大流行期間，18-25 歲成年人、婦女、
老人、中低收入戶的孤獨感更是明顯。但為什麼它增加心臟病發
與心血管疾病呢？主要還是「發炎指數」。患者因為疾病又更加
孤立難以走出「小世界」，反應在生理上就是肥胖、高血壓與血
糖飆高，讓身體一直處於發炎狀態加重病情。刊登於《Heart》
期刊上一項針對 18 萬名成人的研究統計發現，孤獨感與社會孤
立會造成心臟疾病風險達 29%，腦中風機率 32%，此外社會孤
立和孤獨也讓患有冠心病或中風病患的癒後恢復較差。

心
革
命

找
回
生
命
密
碼

77