Page 65 - 心革命：找回生命密碼

邊緣人較短命 ?

「邊緣人」跟你想像的不一樣，這裡指的不是社交定義上不受
歡迎或不被待見的人們，可能在社交場合上是萬人迷、眾人的標
竿，但內心卻是滿滿的「孤獨感」。缺乏親密感連結的社會支持，
因為孤獨感與疏離產生焦慮甚至是憂鬱。例如人們眼中總是笑口常
開、金句發人深省的美國資深演員羅賓威廉斯，在他選擇終結自己
生命前，人們並不知他飽受疾病折磨，愈是開懷大笑的背後，卻藏
著深深的悲傷與孤獨感。在生活中你是否有觀察到這兩種人，一種
是學業、事業上的「魯蛇」，但是他有自己喜歡或擅長的領域，少
了功成名就的條件，總是在否定與負能量中成長生活，但他就是能
吸引一群志同道合的朋友，產生情感上的互相支持與連結。另一種
人是人生勝利組，物質上的生活不缺、工作上順風順水，但是他總
是獨來獨往，清冷高傲是外表，更多的是無以宣洩的「孤獨感」。
當你發現自己有以下狀況時，可能就是「邊緣人」了 !

與人疏遠，與他人互動時不自 覺得他人無法理解自己，也不 心
在、無法從人際互動中獲得歸 想花時間理解他人想法。 革
屬感與意義感。 命
內心孤獨卻又害怕走進人群。
對人際互動抱持負向的想像， 找
深信人際關係充滿危險。 回
生
命
密
碼

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