Page 268 - 職場健康促進

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隨著時代進步，科技工具進步，上下班界線模糊，下
班後的 email 和 line 訊息，有時會讓員工無法得到真正的
休息，或處於上班的緊張狀態。如 COVID-19 之後，在家工
作產生的種種過勞，也逐漸被重視。
「愛在瘟疫蔓延時」，有些企業，面臨疫情產線停頓，
這時要求勞工共體時艱，但如何在健康、勞工權益、企業
永續經營中得到平衡，就成為難題。2020 疫情在歐美蔓延
時，封城或管制群聚措施，企業紛紛啟動「遠距上班」、
「分流上班」、或「在家工作」模式。在家工作時，從一
開始減少通勤時間的匆忙與時間，產生的快適感，很快的
就被切割零碎，工作與家務重疊，以及上下班時間模糊的
沉重壓力取代。以愛爾蘭為例，2021 年 4 月透過政策要求，
不論行業或是否遠距工作，員工有權利在非上班工作時間
「不回覆電子郵件」、「與工作相關的電話」、「社群軟
體訊息」，避免在家工作造成員工超時加班，或是在家「免
費工作」。義大利高速公路營運商 Autostrade 與工會簽署

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