Basic HTML Version
Table of Contents
View Full Version
Page 59 - 台塑《2020健康老化》電子書
P. 59
訓練部位 ( 肌群 ) 胸大肌、胸小肌、前三 角肌、肱三頭肌。 掃描 QR Code 跟著影片一起動! 1 預備姿勢 2 開始動作 肌 力 強 化 1 健 康 老 化 57
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64