Page 57 - 職場健康促進

金融業也許可謂是科技業之外另一「爆肝」行業。不
僅長工時司空見慣，上班時更易壓力爆表。併購或投信金
融機構的高階人員、證券營業員，工作時間內處於高度壓
力，若從事國際金融市場交易則易造成作息日夜顛倒。金
融從業人員，除了有常見「三高」風險，久坐、使用滑鼠
或長期盯電腦螢幕造成的肩頸骨骼肌肉痠痛，精神高度緊
繃處於亢奮情緒，無法透過休息來恢復精神，疲勞感持續
六個月，也許該注意，是否和「慢性疲勞症候群」沾上邊
了！

健忘、注意力不集中 認
愈睡愈累 識
慢性失眠或是其他睡眠障礙 自
肌肉痠痛及莫名頭痛 己
身體各處關節疼痛，但無明顯發炎症狀 的
莫名其妙的喉嚨痛 工
頸部和腋下的淋巴結腫大 作

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健
康
促
進

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