緣
起 兒,也許是她們從小看著我這樣做,耳濡目染的結果。看著她們
自動自發去做這些事情,很嚴謹與認真的對待自己身體,我感到
欣慰。
我的一個健康願望,就是如果能讓每個人自小就培養正確的生活
方式,力行運動,懂得如何用最簡單、有效的方式養生,健康地
長大,成年之後,再繼續下一代,如此代代傳承下去,台灣社會
將變得愈來愈健康,不再需要使用過多的醫療資源,不必擔心讓
政府財政有負擔,就可把更多社會資源做更有效的運用。
我用我的親身體驗與實例,希望大家亦能感同身受,一起推動
「預防醫學」,起步很難,但是這是對的事,就不該怕難。
預防醫學,現在起!
抗老化的預防醫學
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