Page 18 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

緣
起 錢應該花在維持健康、預防疾病上，醫療資源該留給需要的人。

根據健保署統計，國人一年平均看診 13 次，光 2015 年就有 4 萬

7 千位民眾看診次數超過 90 次，花費健保 39 億元，而歐美先進

國家民眾一年看診平均僅 2 〜 3 次；國人臥病在床平均 7.3 年，
而北歐地區民眾更設立目標，希望達到從失能到過世，降低至僅

有兩星期臥床。原因是北歐國家政府花錢鼓勵民眾運動與健康管

理，協助長者鍛鍊體適能。

這些數字讓我深深覺得，「預防醫學」真的很重要。

我們正面臨著「慢性病」、「超高齡社會」的衝擊，醫療支出的

趨勢，已是把 80% 的健保費用，用於「慢性病」的治療上，也就

是長期服藥至臨終；造成健保沉重負擔的多項慢性疾病，多數也
是可以從大家未留意的飲食與生活習慣達到預防的效果。從預防

做起，不要讓小毛病變成症狀，最後演變成疾病，甚至需要仰賴

醫療機構診治、吃藥、住院等等，身心俱疲。如果民眾只因為健

保很方便，看病拿藥很便利，其實，拿藥只是抑制病情惡化，而

非恢復健康；不去養生、預防疾病與保持自己的健康，終會變成
有病而四處求醫，往往將累倒自己也拖垮全家人。

2026 年，青壯年與老人扶養比為 3.2:1，2061 年後將成為 1.2:1，

到時恐怕會變成再也無人力與能力來照顧「身體衰老」的人。

抗老化的預防醫學

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