Page 177 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

破除迷思

為了讓肌膚水噹噹，可以天天敷面膜嗎？

有一段時間，台灣各地美妝店架上的面膜成了人氣產品，往往被

年輕觀光客掃貨一空。的確，敷過面膜之後，會感覺到肌膚變得

水嫩光亮，當然也就忍不住一用再用。

但，面膜真的可以天天使用嗎？

答案是，不行。

面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上 15 〜

30 分鐘，保養品的養分緩緩被皮膚吸收。但除非有

特別需求，原則上最好不要天天使用。有些面膜有

明確標示的週期，例如 5 天一個療程，或是 10 天
2
3 片，如果長期連續使用，有些人反而出現皮膚過

敏現象。建議一星期內使用 1 〜 2 次就可以了。敷
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的時候不能超過 30 分鐘，會把臉上的水分吸走，
皮膚反而變得更乾燥。

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