Page 173 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

不論使用洗面乳或潔面凝露，建議使用 37℃左右溫水洗臉，

因為當皮膚有一定溫度和濕度時，護膚產品的吸收最好；用冷

水清潔皮膚後，護膚品吸收較慢，如果用高溫熱水清潔皮膚，

恐導致肌膚損傷。

2 保濕

清潔之後用一點化妝水、乳液，維持臉部滋潤，千萬不要讓肌
膚缺乏水分，乾燥是皮膚老化的大敵。

爽膚水又稱化妝水或緊膚水，它的作用是能再次清潔以恢復肌

膚表面的酸鹼值，並調理角質層，為接下來的保養品做準備，

讓肌膚有更好的吸收效果。

洗完臉之後使用化妝水，可將清潔後張開的毛孔及時收縮，也

可迅速補充水分、防止皮膚緊繃，更能軟化角質，促進老廢角
質代謝，讓毛孔通暢，便於營養吸收。

2
3 滋潤

保濕加上滋潤，可說是基礎護膚的重要一步。建議使用乳液或
全身各系統保養篇
面霜時要視白天或夜晚而定。

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