Page 174 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學
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白天，皮膚最大的敵人就是陽光、髒空氣，所以可擦防曬乳液
和日霜，做好防曬隔離。到了晚上，尤其是晚上 11 點至凌晨
5 點，這段時間是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時段，需要透
過晚霜給肌膚修護、滋養，加速細胞的新陳代謝，讓肌膚變得
更加有彈性、緊緻。
乳液活性成分不及晚霜多，質地也清爽許多，回到家卸妝之
後，擦上一般的乳液，至於扮演著積極修護角色的晚霜，可在
睡前最後一刻使用，就不需擔心過油膩了。
抗老化的預防醫學
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