Page 255 - 心革命：找回生命密碼
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二 . 上下背痛
什麼樣的人容易背痛呢？學生、白領上班族、專業駕駛人員，
還有 3C 中重度使用者及體力勞動者，這樣盤點下來幾乎人人有
機會，可以說是現代文明病之一。這也是為什麼痠痛貼布、筋膜
槍這麼受歡迎的原因。而上背痛與肩頸痛有時是「同病相連」肇
因相同，有時還會「痛入膏肓」，也因為真正的病灶溯源不易且
常常有其它因素造成。背痛分為上下背痛，有時相關連，有時上
下半部各代表不同的生理問題，以下逐一解說。
( 一 ) 上背痛
發生原因主要和背肩胛神經有關，包括第 5 節頸椎神經根受
壓迫、頸前肌肉緊繃，上背部肌筋膜發炎，連帶引發的背肩胛神
經發炎，肋骨與胸椎骨相連處關節退化等原因。
頸椎第 5 節 心
背肩胛神經 革
命
找
回
生
命
密
碼
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