Page 242 - 心革命：找回生命密碼

痛；使用針刺或快速按捏肌肉的緊繃帶時，常出現肌肉內局部抽
搐反應。 肌筋膜疼痛症候群（myofascial pain syndrome）的形
成常常是因為長期的姿勢不良、肌肉緊繃、不斷在肌梭附近的小
拉傷累積而成。往往反覆發作，並常合併自律神經功能失調的症
狀，如失眠、疲倦、焦慮、頭疼、心悸、注意力不集中等。長期
下來，甚至會導致身體多處疼痛閾值的嚴重降低，演變成多處疼
痛的纖維性肌痛（fibromyalgia），使人身心煎熬。處理的方式
可用藥物、局部針刺、注射、物理治療、拉筋外，用熱水淋浴伸
張的肌肉，效果更好。學會維持正確的姿勢降低肌肉的緊張程度，
較不易因疲勞而受傷。

4. 頸椎動脈型頸椎病痛

因為頸椎的各種問題造成的頸椎動脈血流障礙供血不足，出

現眩暈、黑矇、頭痛，複視，甚至是忽然一陣頭暈、腿軟、跌倒，

心

革 還合併耳鳴、噁心想吐。這類型的頸痛往往是警訊，告訴我們身

命

找 體可能出狀況，這時候要進行身體檢查，了解到底是什麼原因造

回

生 成，及早治療，否則等到引發 3D、4D 或 5D 症狀 ( Drop attack

命

密 失 張 力 性 倒 下、Dizziness 眩 暈、Diplopia 複 視、Dysarthria 構
碼

音障礙、Dysphagia 吞嚥困難 ) ，甚至缺血性後腦中風，就麻煩

大了。

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