Page 241 - 心革命：找回生命密碼
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就動不了，但孩子當天要月考，急得哭不停，經過診療是落枕後 心
即予以治療才恢復。她指出天氣冷、疲倦、壓力大及姿勢不良都 革
容易導致肌肉緊繃而發生落枕，常見的是頸部痠痛和肌肉僵硬緊 命
繃及頸部活動受限，解決方法以西醫治療而言，就是提供肌肉放
鬆的藥物及物理治療 ( 如冰敷、熱敷、牽引 ) 等。針灸也是急性 找
緩解症狀的有效治療。否則久而不癒，就變慢性疼痛，影響頸部 回
動作。 生
命
2. 神經根型頸椎病痛 密
碼
原因大致可分為椎間盤突出及退
化性骨刺增生，造成頸部神經壓迫或
刺激引起的疼痛。這類引發的頸痛有
時會延伸到肩與上臂。好發疼痛的時
間是夜間睡眠或早上起床時，而且經
常反覆發生，常見的是上肢痠麻痛，
有時合併感覺麻木與肌肉無力，甚至
肌肉萎縮，要及早正確診斷與治療，
不能不當一回事。
3. 肌筋膜疼痛症候群
它是一種肌肉緊繃的疼痛，最常見於肩頸部位。患者在某一
特定肌肉出現緊繃帶，有激痛點時，常會在特定的區域產生轉位
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