Page 204 - 職場健康促進

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★ 交感神經 : 對外反應的「戰鬥」系統 : 當外界有令
人緊張的因素存在時，交感神經就會被刺激而分
泌腎上腺素引起興奮，興奮後的臨床綜合表現是
心律加快、血壓增高、基礎代謝增強、細胞分裂
加快，甚至免疫功能受到抑制等等。
★ 副交感神經系統 : 體內的「保養」系統包括休養和
修復，主管體內細胞生長、修復、能量儲存，功
能恢復和維持重要的生命活動。
★ 壓力大引起自律神經失調 : 長期處於壓力下，交感
與副交感神經一直在亢奮或無法修復細胞狀態，
產生許多內臟系統的異常。
★ 腦部系統 : 頭暈、頭重、頭痛、腦神經衰弱、失眠、
疲倦來表現。
★ 胸腔系統的心臟 : 以心跳會加速、血壓不穩定來表
現。
★ 胸腔系統的肺部 : 以胸悶、胸痛、微喘來表現。
★ 消化系統 : 以腹脹、腹痛、拉肚子、腹鳴、便秘、
胃酸逆流、胃口不佳等大腸燥激症來表現。
★ 泌尿系統 : 以頻尿、尿急、過敏性膀胱炎來表現。
★ 生殖系統 : 以無性慾、不易勃起來表現。
職 ★ 耳鼻喉系統 : 以耳鳴、喉嚨有異物感、時常覺得有

痰來表現。

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