Page 203 - 職場健康促進
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Ｑ 明明就是經常性頭痛、胸悶、喉頭異物感、睡眠障礙 ! 為
什麼醫師說我是自律神經失調。什麼是自律神經失調 ?
A 壓力症候群 ( 七分精神三分病 )
人體中兩套神經系統：
★ 中樞神經系統：包括大腦、脊髓。分支到各結構、
肌肉端等意識可以控制的地方。
★ 自律神經系統：自己作主，大腦無法掌控，包括
交感神經和副交感神經兩者互相拮抗，它們同時
分佈在五臟六腑、控制協調著腺體的分泌、血管
的收縮和舒張、心臟的節律、胃腸的蠕動等功能。
檢
視
自
己
的
健
康
2
健
康
促
進
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