Page 203 - 職場健康促進
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Q 明明就是經常性頭痛、胸悶、喉頭異物感、睡眠障礙 ! 為
       什麼醫師說我是自律神經失調。什麼是自律神經失調 ?

A 壓力症候群 ( 七分精神三分病 )
         人體中兩套神經系統:

      ★	中樞神經系統:包括大腦、脊髓。分支到各結構、
          肌肉端等意識可以控制的地方。

      ★	自律神經系統:自己作主,大腦無法掌控,包括
          交感神經和副交感神經兩者互相拮抗,它們同時
          分佈在五臟六腑、控制協調著腺體的分泌、血管
          的收縮和舒張、心臟的節律、胃腸的蠕動等功能。

                                                                                                      檢
                                                                                                      視
                                                                                                      自
                                                                                                      己
                                                                                                      的
                                                                                                      健
                                                                                                      康

                                   2

                                                                                                                           健
                                                                                                                           康
                                                                                                                           促
                                                                                                                           進

                                                                                                     201
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