Page 100 - 職場健康促進

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Ｑ 我的體檢報告中膽固醇值是紅字，接著又有高密度脂
蛋白、低密度脂蛋白數據，這些都是膽固醇？

A 膽固醇 ( cholesterol) 和三酸甘油脂 (triglyceride，
TC) 是血液內重要的脂肪。膽固醇是身體製造細胞膜、
腦神經細胞和膽汁的主要成分，人體更能利用膽固醇
製造所需的維他命 D 和各種重要的荷爾蒙。人的身體
能生產維持生命所需的膽固醇，但亦可以從食物中吸
收。在血液中，膽固醇是以脂蛋白 (lipoproteins) 的形
式被運送到身體各部分。

脂蛋白大致上可分為以下幾種：
★ 極低密度脂蛋白 (very low density lipoproteins，

VLDL)
★ 低密度脂蛋白 (low density lipoproteins，LDL)
★ 高密度脂蛋白 (high density lipoproteins，HDL)

一般而言，好膽固醇 ( 即高密度脂蛋白）可以將
血管中的膽固醇帶回肝臟代謝，而壞膽固醇 ( 即低密
度脂蛋白 ) 則將肝臟製造
的 膽 固 醇 帶 回 血 管。 當 血
管中囤積過多的壞膽固醇，

職

會開始引起血管管壁狹窄
場 甩開油膩人生

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