2 中醫調理: 則會依據不同體質給予不同藥方,藉此提高身體的代謝,抑制食 慾,達到減重成效。 利水滲濕法 易水腫的肥胖類型 如芡實、蓮子、薏 苡仁、紅豆等。 體型壯碩,肌肉結 清熱法 實型的肥胖,伴有 容易長青春痘、口 如涼膈散、防風通 乾舌燥、便秘等火 熱之象 聖散等。 補氣法 氣虛的表現,較容 易疲累、肌肉鬆軟 如六君子湯、防己 者 黃耆湯等。 化痰法 血脂肪過高、眩暈 抗老化的預防醫學 等疾病 如二陳湯、溫膽湯 等。 106