每天都活得朝氣勃勃。因為真摯的笑容是世界的共通語 言,再平凡的身心健康者都擁有溫暖他人的強大力量。 當然,新冠的衝擊也會改我們傳統的生活、學習、 工作及休閒娛樂方式,帶來了更多 e 化的生活科技。數 位科技及人工智能 AI 的應用,除了帶來翻轉式的新工 業革命更促進了遠距健康管理及健康促進、線上學習、 線上健身課程、AI 心理輔導等等。因為苦難的煎熬能磨 練人的心智與閱歷,點燃更燦爛的生命之火,創造出更 美好的生命奇蹟。 給 自 己 一 封 信 5 疫 啟 健 康 生 活 313