Page 313 - 2022疫啟健康生活
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從恐慌無助到學習與病毒共存，人們開始接受戴
口罩、量體溫、打疫苗、快篩、維持社交距離、避免
群聚、遠距教學、居家工作等方式，試著與病毒長期
抗戰。但消費大幅減少、經濟活動中斷，全球經濟重
創，產業鍛鍊，人心惶惶，身心俱疲，對未來的前景
無法掌控，因此一切都充滿了不確定性。根據美國疾
管署 (CDC) 的統計報告，疫期有超過 4 成的民眾出現
不良的心理或行為的健康問題，如情緒低落、吃不下、
睡不著、恐慌、對活動失去興趣。
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自
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疫
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