Page 285 - 2022疫啟健康生活

1. 預防新冠肺炎疫苗施打和加強注射劑，如流感、肺炎鏈球 ? 新
菌、新冠肺炎疫苗等。( 若近期接受抑制免疫系統的癌症治 冠
療，例如化療、幹細胞或骨髓移植或細胞治療，在與專科 肺
醫師討論後遵從醫囑，通常會建議患者等到免疫系統恢復 炎
後再接種疫苗，或是接種疫苗後，延後數週進行原本罹患 染
疾病的免疫抑制治療。) 重點是要依照專科醫師評估治療。 疫
了
2. 維持良好個人衛生習慣 ( 正確勤洗手、嚴守打噴嚏及咳嗽 怎
禮節。) 避免觸摸眼睛、鼻子、嘴部，如不得已需碰觸，事 麼
先確實清潔手部，減少感染與傳播疾病的機會。 辦

3. 儘量避免參加可能密集接觸人群的聚會或活動，也要避免 4
前往人潮聚集或密閉空間的公共場所。
疫
4. 保持健康飲食、室內活動步行，園藝和固定式高強度活動， 啟
如常的維持積極生活方式。 健
康
5. 善用遠距醫療聯結健康模式如使用血糖 生
管理網路平台，讓病人維持最佳自我控 活
制以遠距醫療診察或治療，尤其針對照
護居家檢疫及隔離民眾。 283

6. 每天清潔和消毒經常接觸的表面。

7. 監測您的健康狀況並留心是否有感染
新冠病毒的相關症狀。