Page 221 - 2022疫啟健康生活

與新生讓重要器官自行修復，這些都是再生的能力，例如 如
醫學上已知，每隔 7 天，皮膚細胞就會全部更新，所以愛 何
美女性也會把握時機好好利用大自然給的禮物，進行皮膚 調
保養工作。你皮膚劃傷，1 週左右就會癒合，這是皮膚細胞 節
再生。至於人體骨骼，每 7 至 10 年更新一次。哪些器官和 免
細胞會「維護性再生」? 疫
力
1 腸胃道細胞 ？

人體最快更新的細胞是腸道細胞 3
• 腸細胞 : 更新周期是 2~3 天。
• 胃黏膜更新的時間約為 3 天 疫
• 所有的胃部細胞，更新一次的時間約為 7 天。 啟
• 味蕾會更新，平均 10~14 天會更新一次。 健
康
2 大腦的嗅覺及記憶區域細胞 生
活
人體約有 1000 億個腦細胞，出生時數量已固定
大腦的嗅覺及記憶區域細胞更新 ( 平均 10

天 )。科學研究已發現，大腦中負責嗅覺和記憶
的嗅球和海馬迴這兩個區域是例外，經由神經幹
細胞再生而進行細胞更新。在這兩個腦區域退化
前，人類都有維持嗅覺和學習的能力。但對於阿
茲海默失智這一塊，目前再生醫學尚待發展中。

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