Page 307 - 台塑《2020健康老化》電子書

前後測發現長輩們體組成數值都有明顯進步，身體質量指

數 (BMI) 平均降低 1.5%，體脂肪率降低 0.5%，全身脂肪

量降低 2.4%，身體肌肉質量增加 2.4%。

轉換模式，台塑健康關懷團隊依然存在

台塑健康關懷團隊於永豐社區，總共辦理三個月團體

式活動，及兩個月視訊 i 醫體健儀遠距衛教課程。透過視

訊衛教課程持續關懷並服務居民，落實社區居民在地老化

的目標。

永豐社區是團隊執行第一場視訊 i 醫體健儀遠距衛教

的據點，也是永豐社區首次以此種方式上課。視訊活動剛

開始時，雖然長輩面對螢幕說話難免感到生疏與害羞，課

程中仍專注的聽課。因應新冠肺炎疫情，教導長輩如何正

確配戴口罩及洗手步驟，也透過營養課程，衛教長輩選擇

適當食物提升免疫力，體適能課程則提升心肺耐力，降低

罹患傳染病的風險。永豐社區的長輩們適應視訊教學沒有

隔閡，視訊 i 醫體健儀遠距衛教能夠讓團隊不受疫情影響，
社
持續關懷社區長輩的健康狀況。期盼團隊藉由生理數值量 會
參
測、體適能及飲食衛教，降低居民長者肌少症發生風險， 與
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並透過持續的健康關懷給予正確的衛教知識，進而改變生

活型態，為每位居民的健康把關。
健
康
老
化

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