Page 155 - 台塑《2020健康老化》電子書

4 刮門牙牙縫時，一手在口腔外，一手在

口腔內，指頭緊撐牙線，進行刮除，牙

線略呈 C 字形稍微包住一側牙齒，然後

再刮同一牙縫的另一牙面。

刮後方牙縫時，以兩手食

5 指緊撐牙線，中間保留 1

至 2 公分，分別在牙齒的

內、外側，伸入牙縫間進

行上下動作。
口
腔
影音觀賞 保
健
3

牙線怎麼用？
健
郭羽芳 醫師 康
老
化

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