Page 150 - 台塑《2020健康老化》電子書
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我的口腔保健
口腔掌管攝食及吞嚥機能，同時也是呼吸器官的入
口，口腔重要的 4 大機能 : 消化、呼吸、表情及發音。口
腔的咀嚼功能與吞嚥機能的促進，可以讓老人家能愉悅享
受美食，預防誤嚥所造成肺炎等問題。
口腔衛生有賴良好的保健習慣，建立口腔衛生習慣變
得格外重要，而最基本的除了進食後漱口、刷牙，還要提
醒老長輩，記得用牙線清潔牙縫，不過刷牙方式不正確，
同樣會引發牙齒敏感症，提醒銀髮長輩，牙齒乾淨和刷牙
的力道大小無關，而是和「方式」有關。刷牙方式不正確，
還是會誘發牙周病、蛀牙或傷害琺瑯質。
健
康
老
化
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