Page 249 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學
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七分鐘快速篩檢法








                         不斷減 7         好比從 21 開始減 7,得出的答案再減 7,
                                       一路減下去,看是否能順利作答。



                         畫出時鐘          這個篩檢法的重點是,畫之前一定要知道
                        10點20分         9 在哪裡,如果定向感出了問題,就畫不
                       包括時鐘外框          出來。


                                       例如手機、錢包、鑰匙、手錶,看了這四
                       一分鐘內回憶
                       剛剛拿出來的          樣之後用報紙蓋起來,然後問長輩說剛剛
                         四樣東西          看到哪四樣東西。

                                       尤其是月跟年的時間定向感。可以問長輩
                        知不知道           說現在是白天還是晚上?冬天還是夏天?

                       年月日時間           如果大熱天長輩拿出厚大衣出來穿,表示
                                       他的時間定向出現問題。


                                       問長輩剛剛吃了什麼,看他的表達是否順
                       語言的流暢
                                       暢。


                                       請長輩從走廊這端走到另外一端,邊走路
                       能不能邊講           邊問他問題,這類似前面提到的雙重測
                       話邊走路而           驗,如果他必須停下來才能回答問題,有
                       不必停下來           可能出現早期症狀了。                                                 2

                       將「台北火車          如果倒過來唸有困難,可能要當心了,趕                                           全身各系統保養篇
                       站」這五個字          緊去找醫師進一步檢查。
                         倒過來唸







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