Page 168 - 台塑生醫_抗老化的預防醫學

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預防勝於治療，從根本處下手，好好保養皮膚，比使各種物理性

或化學性的治療都來得重要。因此，做好防曬，避免受到紫外線

的影響最為重要。

由於地球臭氧層受到破壞，導致 UVC 紫外線長驅直入，這對人體

的傷害最大。研究顯示，臭氧層每減少 1％，人類的皮膚癌比例

較會上升 2％。自 1900 年以來，地球上的臭氧層至少已經減少
了 25 〜 30％，換句話說，人類罹患皮膚癌的機率大幅提高了將

近 60％。

至於 UVA 紫外線，由於它看不到、穿透力強、可以透過雲層、

穿過玻璃，並可達到皮膚真皮層，簡直可以說是造成皮膚老化的
主因，讓皮膚容易曬傷、變紅、產生皺紋，提前出現老化效應。

而 UVB 紫外線則是造成急性曬傷的主因，皮膚容易變乾燥、曬

傷、刺激黑色素產生斑點。這是因為為了保護皮膚不受紫外線傷
害，皮膚表皮層會刺激黑色素細胞加速分泌黑色素，以保護細胞

不被灼傷，這些過度刺激的黑色素很容易就形成斑，所以曬久了

皮膚易變黑、長黑斑。

抗老化的預防醫學

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