Page 184 - 心革命：找回生命密碼
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4. 銀杏可延緩巴金森症？
一般對銀杏的聯想是電視上「壓到阿嬤的腳」，末稍神經感
覺不靈敏，那是因為糖尿病引起的神經退化，次發性的巴金森症
與血管阻塞有關，額外補充營養品銀杏有一定效果。由於巴金森
症樣態很多，很難一概而論它「一定」能延緩巴金森症，只能合
理解釋說銀杏能通血路，通血路不只對心血管重要，腦部血管暢
通也影響著腦部的健康。至於坊間有人服用甚至是施打銀杏，哪
一種效果好，則是依個人選擇而定，在醫療觀點都是予以尊重肯
定。
5. 學語文、唱歌及跳舞能延緩巴金森症？
• 唱歌、跳舞確實有助於延緩巴金森症惡化或控制病情，有些
病友生病前就有跳元極舞與太極拳，這些都是有所助益，雖
心 然太極拳屬於緩慢運動，但由於要調控姿勢，相關醫學研究
革
命
找 證實對巴金森症是有幫助。在西方比較多的病友是跳探戈，
回
生 探戈節奏有快有慢，也是不錯的運動。
命
密
碼 • 臨床相關數據顯示，40% 巴金森患者最後有智能減退失智症
情形，打麻將是否能延緩巴金森症 ? 一般來說只要不是麻將
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