Page 35 - 職場健康促進

的重要因素。肌肉骨骼傷病有時是不可逆的，例如行動不
便、體力下降、影響生活品質、收入減少，又與睡眠障礙
交互影響下，產生心血管疾病或拉高疲勞指數，最終導致
身體機能的傷害。不論是個人的收入減少、工作不保，對
企業來說，人力資源不能累積，或是生產力下降，勞工傷
病假、醫療等支出，都是企業原本可以避免的事項。

雖然職業性肌肉骨骼疾病常見職業別，例如建築工、
搬運工、電子零件組裝及食品加工等作業人員，這些工作
性質容易罹患如腕隧道症候群、肌腱腱鞘炎或椎間盤突出
等肌肉骨骼相關疾病，但可別以為只有這些行業有這問題，
也許你的工作中也常見會傷害你的肌肉骨骼的環境，而你
卻不自知！

認
識
自
己
的
工
作

1

健
康
促
進

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