Page 39 - 職場健康促進
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通常音量在 50 分貝以下，人會感到舒適；在 50 ～
70 分貝之間，則會引起些微的不舒服；音量在 70 分貝以
上，就會讓人產生焦慮不安，引發各種症狀。其中，分貝
指的是聲音強度的單位，也就是音量大小的單位，以 Deci-
Bel(dB(A)) 來表示。通常一般人耳朵能聽見的範圍在 0 ～
140dB(A) 之間。若人體長期處在噪音的環境之中，生理、
心理健康都可能受影響。
1 憂鬱
噪音導致不愉快的感覺，造成痛苦、討厭、無耐性、不安、心
情苦惱等，以及焦慮的感覺，如擔憂、憂慮、不愉快、情緒激
動及害怕。厭煩程度會隨著噪音的吵雜度升高而提高。當環境
平均噪音量大於 65 分貝時，就可能會使人產生厭煩。
2 分心 認
識
噪音會增加注意力偏移的機會，且變成具有強競爭力的刺激，以致 自
干擾正常工作表現，增加作業的錯誤，或拉長作業處理時間 ( 因要 己
抗拒噪音的干擾 )，工作學習噪音 80 分貝以上的環境中工作、學習， 的
將使人精神無法集中、聽力下降，降低工作學習效率。 工
作
1
健
康
促
進
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