Page 11 - 職場健康促進

體開始，再提出具體的改變方式，從很多常發生的小故事，
導引出職場健康促進的重要性。本書最後一章則強調如何
以個人生活結合健康照護，當健康行為變為習慣，才能永
續維持。

台灣人口在 2025 年將進入超高齡的社會，WHO 對於
長者活躍老化的建議，應從青壯年開始，由於青壯年大都
在職場工作，此時職場健康促進便扮演重要的角色，另一
方面職場中工作人口老化，對於年長的員工如何提升健康，
又或家中有需要照護的長輩，員工如何兼顧工作與家庭的
角色，都是未來深具挑戰的議題。

作者過去多年協助國民健康署推動職場的健康促進，
提供工作場域護理人員的增能訓練，以多年的工作經驗撰
寫本書，相信對一般民眾與第一線的工作夥伴，都會有很
實用的助益。

健
康
促
進

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