Page 265 - 台塑《2020健康老化》電子書
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我教導奶奶一起做勃氏運動，並向她說明研究顯示此
運動可以促進下肢血液循環，奶奶聽了突然瞪大雙眼，用
懷疑的口吻說：「怎麼可能！」過程中我看見了奶奶想改
變的決心，看見她臉上開始漸漸露出笑容，我明白了一件
事：「當找到一個人身心靈的困擾，並透過溫和、友善和
讚賞的態度迎向對方，便能融化他人的心，促使面對問題
並勇敢嘗試做出改變， 這就是關懷及建立信任的重要性。」
只要願意 現在起步絕不晚
幾個月後，這次營養師一起陪同。一下車便看到林奶
奶坐著輪椅在門外迎接我們，每一次看到個案嘴角上揚的
笑容，都讓我覺得這世界真可愛！詢問林奶奶是否記得我
們教過的勃氏運動，她很有自信的點點頭，這時我便開玩
笑的跟奶奶說：「那我們來考試一下吧！」奶奶認真做動
作的模樣讓我好感動。而她也確實發現腳麻情形獲得些許
改善，可以看得出來奶奶的動作變靈活。當我們協助量測 生
活
體重及腰圍時，奶奶慢慢靠著自己的力量使用四腳拐杖站 功
能
了起來， 雖然花了好些時間， 但對奶奶來說是多大的挑戰， 重
建
更是一項大進步。 訓
練
5
此時我與奶奶有個約定，希望有一天我可以帶著 i 醫
體健儀，讓她成功站上機器進行檢測。林奶奶笑笑地看著
健
我，握著她的雙手，語氣溫柔而堅定地說 :「我們一起加 康
老
油朝目標前進」。奶奶拉著我的手說：「小姐，多謝哩！」 化
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