Page 259 - 台塑《2020健康老化》電子書

在日照中心常見的高齡者

生活功能重建及健康促進活動

體適能活動類
暖身活動類

透過體能活動，維持身體柔軟度、

肌力與肌耐力等身體機能。

活動類型 :

傳接球、 彈力帶、 伸展操。

感官刺激類

提升大腦對於生活周遭五感
生
的辨識度，像是視覺、聽覺、
活
嗅覺、味覺、觸覺的感官刺 功
能
激。 重
建
訓
練
活動類型 : 5

芳香療法、沙畫創作、音

樂輔療。 健
康
老
化

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