Page 85 - 職場健康促進
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如果以「土石流」來形容心肌梗塞，也許更容易理解。
冠狀動脈硬化，先是血管壁向外變厚，才是血管內徑向內
變窄，影響了心臟的養分及氧氣供應，最後血管壁崩塌，
堵塞血管，造成心肌缺血壞死。土石流何時發生沒有人知
道，但是若能進行監測及監控，或是發現問題，及早進行
強化工程，或是發生時減災到最低，就能減少傷亡。心肌
梗塞的預防也是一樣的道理，控制三高問題，避免肥胖，
保持均衡運動習慣，避免菸酒及熬夜，都能防止「土石流」
發生。
檢
視
自
己
的
健
康
2
健
康
促
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