Page 306 - 心革命：找回生命密碼

( 二 ) 學齡兒童期免疫力

通 常 到 了 小 學 之 後 這 樣 的 情 況 會 緩 和， 因 為 免 疫 系 統 已 經
「打過幾場仗」，而且身體的抗體、白血球、皮膚、黏膜、腸道
菌叢等的保護力，都比以前更完備，生病次數就會逐年減少，但
是因為病毒常常變異，所以偶爾還是會有生病的時候。家長可以
幫孩子準備健康的飲食，讓孩子睡飽飽強化免疫力，多運動來活
化免疫系統，孩子的免疫力從小建構，長大一樣可以頭好壯壯。

人體免疫系統包括胸腺、骨髓、脾臟、淋巴結、扁桃腺、腸

道等，兒童時期主要的免疫器官是胸腺。它是位於人體胸骨上端，

左右肺葉間的黃灰色組

織， 新 生 兒 出 生 時 的 胸 腺

重量在 10~15 公克之間， 扁桃腺

青春期時胸腺發展重量約 淋巴結
淋巴管
可達到 30~40 公克，成年 胸腺

心 後胸腺慢慢萎縮退化 ( 如 脾臟

革 淋巴結 淋巴集結

命 右圖 )。

找
回
生
命
密
碼

闌尾

骨髓 淋巴結

淋巴管

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