Page 227 - 心革命：找回生命密碼
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從年輕開始，養成良好的生活型態、學會減壓的心理調適、
規律運動、護腦護心的飲食，還有遠離失智風險因子。一同打造
友善環境與支持系統，建構一個將失智者與照顧者牢牢接住的安
全防護網，讓他們不被經濟壓力、社會觀感與自我否定擊垮。當
社會氛圍學會與失智症共存、共好，我們就有機會減緩失智時鐘
的速度。
心
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