Page 149 - 心革命：找回生命密碼

2. 只吃菜不吃肉就能遠離大腸癌？

確實有許多相關研究指出，相對於正常細胞，癌細胞對葡萄
糖需求量與利用更大。在食物攝取部分，醫師建議，抑制癌細胞
快速擴散或成長，適度降低食物中的葡萄糖、澱粉類組合比例可
以提高抗癌成功率，例如在食物營養成分配比上，葡萄糖與澱粉
類組合宜控制在 30% 以下，避免來到 40-50%。但由於癌症的樣
態在不同人之間差異大，營養的配比建議尋求專業建議，諮詢醫
師或營養師依照個人需求提供健康飲食建議，而非自行搭配。

3. 排便正常也不痛，就不會得到大腸癌？ 心
革
• 一般人以為正常排便，如廁時也沒有疼痛感就不會 命
得大腸癌，這種觀念是錯誤的，不能用二分法去解 找
讀。只能說沒有症狀的人，罹患大腸癌的相對風險 回
值低一些而已。不能因為沒有症狀就認為自己身體 生
健康，還是要定時定期進行糞便潛血檢查。 命
密
• 不健康的生活型態與不適當的飲食習慣，會提高罹患大腸癌 碼
的機率。保持良好的飲食及生活習慣，確實能降低罹患大腸
癌的風險，但並非因此就「不會罹癌」。家族有大腸癌病史 147
者要特別注意，會提高罹患大腸癌風險，因此更須保持良好
生活習慣，並且定期健康檢查，有助於降低罹癌風險，並且
早期發現、早期治療。