Page 294 - 2022疫啟健康生活

如何降低長新冠 (LONG COVID) 症狀 ?

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什麼是長新冠 ?( 它是新冠後遺症嗎 ?)
長新冠目前沒有一個明確的定義，根據世界衛生組織
指出，長新冠是感染新冠病毒 3 個月後，症狀持續超過 2
個月，無法用其他診斷排除，症狀持續恐長達 1 年，因此
長新冠是新冠後遺症。而在我國採取衛福部的定義 : 感染
確診後三個月內，仍有無法以其它診斷解釋的症狀，持續
至少兩個月，且對日常生活或身體活動功能造成影響，被
歸類在長新冠。患者常反應的就是生理性的疲憊、頭痛、
胸悶、喘、不斷想咳嗽、腦霧現象、體力不如染疫前，或
是注意力不集中等，生理性的呼吸道症狀、掉髮、紅疹、
心悸、胸痛等也是常見後遺症。另外也有心因性的憂鬱、
焦慮、失眠等，以及先前出現的腦霧等神經認知功能症狀；
比較容易出現長新冠症狀的是，染疫後病程曾發展到中重
度，或是年長者較易發生。

疫
啟
健
康
生
活

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