Page 171 - 職場健康促進
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自我檢查及健康對策

    國外研究統計,全球肺阻塞的漏診率高達 70%,
典型症狀有慢性咳嗽、濃痰、喘鳴、運動容易喘。而
且早期症狀和感冒、氣喘或其他呼吸道疾病很類似。
它好發的對象,第一個是吸菸族群。怎麼自我檢查呢 ?

    台灣胸腔暨重症加護醫學會發展出「1 分鐘 358」
登階測試,提供民眾自我檢測肺功能的狀況,如有異
常可以尋求醫師進一步的診斷協助。

0 ~ 30 階    登階未達 30 階 -     □是否有吸菸史
               高風險族群        □是否有喘咳痰的症狀

                                  ( 請盡速就醫 )

30 ~ 50 階   只能登階 30-50 階 -  留意自身肺功能
              中重度風險族群

50 ~ 80+ 階  登階 50 階以上 -     心肺功能尚佳           檢
               低風險族群                         視
                                             自
表三、一分鐘登階肺阻塞風險評估量表                            己
                                             的
                                             健
                                             康

                                             2

                                              健
                                              康
                                              促
                                              進

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